僕の健康法の一つに朝の散歩があります。今朝も７時にうちから約３０分のところにある明治神宮に参拝に行ってきました。初詣もかねてですが、時々何かもやもやしたときなど瞑想をかねて明治神宮の森に行ってきます。患者さんで霊孔士の成瀬さんにお聞きしたのですが、明治神宮の森から広場に抜けるところは非常にいい気が残っているそうです。人類の誕生期を考えてみると人間の本来のDNAには自然からのエネルギーの吸収があるはずです。確かに表参道周辺のコンクリートジャングルは体には悪いかもしれません。皆さんもたまには冬の朝の冷気を吸いに森に行ってみるのもいいですよ。